19 november 2025

Arbeidsomstandigheden (arboregels) voor zzp'ers

Bent u zelfstandige zonder personeel (zzp'er) of freelancer? Om gezond en veilig te werken, moet u zich aan bepaalde arboregels houden. De Nederlandse Arbeidsinspectie kan controleren of u zich aan de arboregels houdt.

Algemene arboregels voor zzp’ers

Volgens de algemene arboregels moet u als zzp’er of freelancer:

  • gevaar voor anderen voorkomen
  • zorgen voor de veiligheid van uzelf en anderen door veilig en verantwoord gedrag
  • levensgevaar of ernstige schade aan de gezondheid voorkomen
  • ernstige arbeidsrisico’s beperken of voorkomen
  • andere arbeidsrisico’s beperken of voorkomen, dit geldt niet als u alleen werkt

In de arbocatalogus van uw branche staat hoe u veilig en gezond kunt werken.

Werken onder gezag

Heeft u een opdracht waarbij u niet zelf mag bepalen hoe u uw werk inricht? U heeft bijvoorbeeld vaste werktijden en krijgt instructies? Dan is dat werken onder gezag. Als u onder gezag van een opdrachtgever werkt, dan gelden de arboregels voor werknemers in loondienst ook voor u.

Arboregels bij gevaarlijk werk

Bij gevaarlijk werk (werk met ernstige arbeidsrisico’s) gelden voor u als zzp’er dezelfde arboregels als voor werknemers in loondienst. Bijvoorbeeld:

Werktijden en rusttijden voor zzp’ers

U heeft als zzp’er geen maximumaantal werkuren per week of vaste rusttijden. Behalve als u:

  • onder gezag van een opdrachtgever werkt
  • in het vervoer werkt
  • in de mijnbouw werkt
  • als duiker werkt

U moet zich dan houden aan de regels voor werk- en rusttijden uit de Arbeidstijdenwet.

Controle door de Nederlandse Arbeidsinspectie

De arboregels voor zzp'ers gelden alleen als de Nederlandse Arbeidsinspectie u ook echt als zelfstandige ziet. U bent zzp’er als u eigen baas bent zonder personeel in dienst en zelf bepaalt hoe u het werk doet. De Nederlandse Arbeidsinspectie kan u waarschuwen als u zich niet aan de arboregels houdt en eventueel een boete geven.

U huurt als zzp’er collega-zzp'er in

Bent u opdrachtgever en huurt u zzp'ers in? Of bent u een zzp'er en huurt u een collega-zzp'er in? U moet zorgen voor goede arbeidsomstandigheden voor al uw personeel. Voor zzp’ers en uw vaste werknemers die op dezelfde plek in uw bedrijf werken, gelden dezelfde arboregels. U moet de zzp'ers net als uw vaste werknemers beschermen tegen arbeidsrisico's op de werkvloer. Bijvoorbeeld met persoonlijke beschermingsmiddelen. Ook moet u de zzp'ers wijzen op de regels en risico's.

Plan jouw intakegesprek met een ervaren adviseur

Geheel kosteloos en vrijblijvend. Na het intakegesprek bepaal je of je verder wilt gaan met het coachingstraject.

  • Persoonlijk advies van een ervaren ondernemer
  • Onze adviseurs zijn onafhankelijk en onpartijdig
  • Intakegesprek zonder kosten of verplichtingen